2020.08.17 mon

KAORU × 大草直子 目指せ、テニスボールで「-2kg」! @オンラインレッスン

プレミアム会員のみなさま向けのオンラインレッスン、第2弾の開催が決定しました!

テーマは、ずばり『KAORU × 大草直子 目指せ、テニスボールで「-2kg」』です!

先日、大草がブログでリポートしていましたが、身体の外側(=肩や背中や腕)の可動域が広がると、身体の内側(=心)の可動域まで広がるということを実感したAMARC編集部。さっそく、KAORUさんに、KAORUさんのメソッドを凝縮した、AMARCオリジナルのレッスンができないかを相談し、ご快諾いただきました。

KAORUさんは、数々の美容ジャーナリスト、女優、ヘアメイクアップアーティストの身体をほぐし、変えてきた、名パーソナルトレーナー。そのパーソナルレッスンは大人気で、現在、新規のお客様は受け付けていないとのことでしたが、なんとかお時間を調整いただき、オンライン形式でのレッスンを開催できることになりました。自粛期間中に運動不足になり、身体も心も縮こまってしまったという方も、なんだか不調が続き、心がモヤモヤするという方も、気軽に、手軽に、ご自宅で受講いただけますので、ぜひご一緒に!

レッスンは全3回で構成しています。1回あたりのレッスンは45分。冒頭で、KAORUさんと大草による短めのトークセッションをしたのち、KAORUさんの近著『テニスボールダイエット(幻冬舎)』でもその効果が明らかな、テニスボールを使った、身体のほぐし方、ゆるめ方、伸ばし方を実践で教えていただき、身体と心を整えていきます。
第1回は上半身、第2回は下半身を中心に、そして第3回で全身のボディラインを美しくするためのストレッチを予定しています。お申し込みいただいた方には、各レッスンごとにまとめ記事をご覧いただけるように準備しているので、3回すべての予定を合わせるのが難しい、という方もご安心ください。

KAORUさんのレッスンは、即効性の高さも魅力の一つ。是非、この機会に身体を動かして、スタイルアップはもちろん、心の可動域も広げてみませんか?
みなさまのご応募を、お待ちしております。


※ご応募いただけるのはプレミアム会員(ご本人)のみとなります。
※プレミアム会員についてはこちらを参照ください。

日時

第1回:2020年8月17日(月)20時〜

第2回:2020年8月24日(月)20時〜

第3回:2020年8月31日(月)20時〜

※全レッスン、所要時間は45分程度を予定しております。

会場

オンラインレッスン
※「Zoom」アプリを使ったオンラインレッスンになります。
※ご自身の画像を非表示にして参加することも可能です。
※ご参加者の皆さんは音声をオフにしてご参加いただきます。

参加費

¥9,000

申し込み方法

本ページの一番下にある「お申し込み」ボタンからお申し込みください。

【募集期間】
7月31日(金)正午〜8月13日(木)AM11:59まで

※お申し込みいただいた方には、8月14日(金)に第一回のレッスン用URLをお送りします。

参加申し込み

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