Make you up美容日めくりカレンダー

2022.01.20

【美容のプロがリコメンド】睡眠の質を上げるには、“脳を休ませる” by 山﨑まいこ

今週からは、美容に携わるクリニックにて院長を務める、お二人の女医の方におすすめのアイテムをご紹介いただきます。“美しさ”に関して深い知識をお持ちのお二人が、リコメンドするアイテムとは?

まずは、大草も絶大な信頼を寄せる「まいこホリスティック スキン クリニック」の院長・山﨑まいこ先生がご登場。外側の治療だけではなく、ホリスティックな視点にも着眼し、真の健康と美しさを追求している山﨑先生。身体の内側から整えるアイテムや、肌のレスキューアイテムなど、どれも必見です。

エリクシノール (左) CBD ティンクチャー 1500〈10ml〉¥11,880 (右)CBD ティンクチャー 3000〈10ml〉¥18,900/エリクシノール Tel:0120-870-420

心身を健やかに保つために、食事と同じく最も質を高めておきたい「睡眠」。一日中脳をフル回転で酷使している日々ですが、毎日脳を休めてリセットしてあげることで、脳疲労を蓄積しないように心がけています。

その助けとなってくれるのがCBDオイル。私はCBDを深く理解している「elixinol(エリクシノール)」のCBDティンクチャーを愛用。その日の疲れ具合によって濃度を選んでいます。就寝前に舌下に数滴垂らしてから眠りに入ると、翌朝もスッキリ目覚められます!

※本ページに掲載している価格は、すべて税込みになります。


Profile

山﨑まいこ

まいこ ホリスティック スキン クリニック」院長。皮膚科医。勤務医として形成外科医、皮膚科医、美容皮膚科医として務め、2017年東京・代官山にクリニックを開業。ホリスティックな視点から、外側の治療だけでなく、身体の内側、腸内の健康、心のあり方までサポートし、真の健康と美しさを追求している。オーダーメイドで患者に寄り添う医療には定評があり、各界著名人やビューティー関係者からの信頼も厚い。様々なアイテムの揃うECサイト「まいこホリスティックオンライン」の監修も務める。

@maiko_holistic_skin_clinic

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