2019.12.13

簡単にできる＋１℃。 私の温活TIPS２回目

昨日は、朝から素敵なムービーの撮影があり。朝昼は、衣装のサンダルを履いて外に出ても大丈夫だったのですが、夜は寒かったー。最後のカットが、路上でタクシーを停めるシーン。あ、...

2019.12.12

簡単にできる＋１℃。 私の温活TIPS１回目

体温がすごく低いわけでも、ひどい冷え性、というわけでもないのですが。すごい寒がりです。 あまり冷たいものを飲まないように、仮にお味噌汁やお茶漬けだけでも朝ごはんを食...

2019.12.11

【身体リセット3×3レシピ】プーロポー(Poule au pot) by 山脇りこ

週の半ばに差し掛かり、疲れが出てくる水曜日。そんな水曜日は、身体をリセットできるレシピをご紹介。教えてくれるのは、料理家の山脇りこさんです。気軽に手軽に、３つ以内の食材、３つ以内...

2019.12.09

レオパードワンピースと 福岡の美味しいもの♡

わあああい！楽しかったー！素晴らしい富士山を臨めたときから、今回の福岡ステイは絶対に楽しくなる、と思っていましたが。 さてさて。本当に楽しかった（笑）。 イベ...

2019.12.08

美しい富士山と 機内でできる開運アクション♡

今朝、福岡でのヴェルメイユ パー イエナのトークショウに向かう途中。眼下の景色、写真撮りました。リアルでしょ♡いつもは、新幹線も飛行機も、乗った途端に寝てしまうのに、今日...