2022.06.26

日焼けを楽しむTIPS。 あまり響かないかもしれませんが(笑)

インスタに頂くコメントで、意外と「テラコッタ肌派」が多いのにびっくり。いやあ、同志のみなさま、太陽の下で自由になる楽しみをシェアしましょう(笑)。そして、結構頂いたのが「きれいに...

2022.06.24

白肌でもテラコッタ肌でも。 「なりたい自分」で良いんだよ

ビキニを着て、ビーチにごろんと寝転び、水（も飲んでますよ(笑)）代わりにビールを飲んで。昼寝して本を読んで。「良い年してビキニなんて」「肌に悪いのに日焼けして」「昼から飲...

2022.06.23

重大発表(笑)。 私がメキシコにいる理由

最後に海外に出たのは、2020年の春。撮影でハワイに行き、その終わり、家族と合流してそのまま長逗留するつもりでした。が！　そうです、ハワイが計画ロックダウンになる、とのこ...

2022.06.22

【身体リセット3×3レシピ】ジャコとベーコンのモヤシ炒め by 山脇りこ

週の半ばに差し掛かり、疲れが出てくる水曜日。そんな水曜日は、身体をリセットできるレシピをご紹介。教えてくれるのは、料理家の山脇りこさんです。気軽に手軽に、３つ以内の食材、３つ以内...

2022.06.20

梅雨時の不調！ あれやこれやの大草流解決策♡

梅雨時期の不調、人によっていろいろだと思いますが、誰しも大なり小なりあるのではないでしょうか。気圧や気温、湿度の激しい変化により、自律神経が乱れて。そう、自律神経って、す...