身体や心に、様々な不調や変化が訪れる更年期。そんな更年期を内側からケアするアイテムを、5名の方にリコメンドいただき、お届けいたします。
今週は、「まいこホリスティック スキン クリニック」の院長・山﨑まいこ先生がご登場。医師の視点から、オイルやデリケートゾーンのケアアイテムなど、幅広くご紹介いただきました。
マカは、ビタミンやミネラル、アルギニンをはじめとした必須アミノ酸が豊富で、アンデスの土地では数千年前から滋養強壮に利用されていたとのこと。その成分により、肌や血管、骨、筋肉などの新陳代謝に関わる成長ホルモンの分泌を促進したり、更年期症状によるうつ症状や不安症を和らげるともいわれています。
「Sunfood (サンフード)」のこのサプリメントは、オーガニック。そして、数あるマカ全体の数%といわれるほど収穫量が少ない、ブラックマカを使用しています。ブラックマカはマカの中でもよりミネラルやポリフェノール含有量が高く、更年期をサポートしてくれます。
※本ページに掲載している価格は、すべて税込みになります。
Profile
山﨑まいこ
「まいこ ホリスティック スキン クリニック」院長。皮膚科医。ホリスティックな視点から、身体の内側、腸内の健康、心のあり方までサポート、真の健康と美しさを追求している。オーダーメイドで患者に寄り添う医療で、各界著名人やビューティー関係者からの信頼も厚い。 様々なアイテムの揃うECサイト「まいこホリスティックオンライン」の監修も務める。
＠maiko_holistic_skin_clinic
