今週は、先週に引き続き「【0℃と暮らす足元事情】真冬のリアルスナップ」にもご登場いただいた、吉田麻莉絵さんにおすすめアイテムを教えてもらいました。
スキンケアやメイクアップアイテムから、CBDオイルやシャーリックなどの身体の内側・心に作用してくれるものまで。幅広くピックアップしてくださいました。
昨年の秋頃からなぜか悪夢に悩まされ（笑）、明け方に起きることもしばしば。布団が重いから？ 食べ過ぎだから？ と原因を探ってみるもイマイチ分からず。もしかしたら自分でも気づかないうちにコロナのストレスを感じて自律神経がアレなのかもとふと思い、CBDオイルを使ってみることに。
初めてのCBDオイルなので、まずはネット検索しまくりました。流行りものだけあって、いろんなメーカーから出ているので、とにかく高品質で信頼と実績のある「elixinol（エリクシノール）」のものに。安くはないので効果をきちんと感じられそうな、濃度が一番高い30%をセレクト。
使い方は簡単。寝る1時間ほど前に舌下に1滴垂らし、30秒ほど口内にとどめて飲み込むだけ。味は特有の甘さを感じる程度。ベッドに入ると体の力が抜けてリラックスしていることを感じます。スマホをいじらなくてもスッと眠りに落ち、朝までぐっすり！ 悪夢も見ないし、食いしばりも改善されていました。寝起きも◎。睡眠の質が上がると日中のパフォーマンスも上がるってよく聞きますけど、どうやら本当みたいです。
※本ページに掲載している価格は、すべて税込みになります。
Profile
吉田 麻莉絵
2020年に東京から石川県に完全移住。元エディター、今は酒蔵の若女将をしています。美容は東西問わず即効性があるものが好き！（でも痛いのはイヤ！）
Instagram @marie_kanemitsu
@yoshida_sake_brewery
