【自分と向き合うナイトルーティン】酔いどれても浮腫まず、朝すっきり by スヌ子

仕事や家事を終えた夜の時間は、自分自身と向き合う、自分をいたわる大事なひととき。そんな大事な「ナイトルーティン」に欠かせないアイテムを、職業や年齢の異なる4名にご紹介いただきます。

お二人目は、料理家の稲葉ゆきえ（スヌ子）さんがご登場！ 職業柄、様々なお料理、食材、調味料・スパイス、そしてお酒♡ に出会うスヌ子さん。そんな、“料理家の視点ならでは”のアイテムをご紹介いただきました。

毎晩お酒をいただく人生。おいしくて楽しくて、つい飲みすぎてしまうこともたびたび。そこで「ツムラ」の漢方薬、五苓散（ごれいさん）を。体の中の水の流れを整えてくれるそうで、飲む前に1包、寝る前に2包で、翌朝がとてもラク。暑さで喉の渇きが止まらない夏の夜も、なぜかスーッと落ち着いてよく眠れます。あ、乗り物酔いにも効くんですって。

※本ページに掲載している価格は、すべて税込みになります。

Profile

スヌ子/稲葉ゆきえ

お酒とスヌーピーを愛する料理家。東京日本橋「ギャラリーキッチンKIWI」にて料理教室を主宰するほか、多数メディアで簡単おいしい独創的レシピを提案。ワインや調味料が自宅に届くオンライン料理教室も好評。

Instagram　＠snuko178　
スヌ子のお料理レッスン 　https://kiwi-lab.com/new-lesson.html