ビューティアドレスをご紹介する本企画。 関東編、北海道編、関西編、九州編に分け、それぞれの地域にお住まいの方々に、足繁く通われているビューティアドレスを教えていただきます。
今週は、大阪府にお住まいのフリーランスPR、川畑若菜さんによる関西編をお届けします。
住所：〒530-0013
大阪府大阪市北区茶屋町４−４ 茶屋町ガーデンビル 2F
電話番号：06-6377-9393
営業時間8:00~22:00 ※不定休
お仕事を通して、5年前に出会ったパーソナルジム「UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）」。今でも欠かさず、定期的に通っています。恥ずかしながら体脂肪も高い時は26%近くあったのですが、今では20%前後がベースになり、体重も4kgほど減量に成功。この数字は年々定着していて、この数年で「太りにくい身体づくり」がキープできています。
ボディメイクももちろんそうなのですが、何よりも良かったのは、運動により凝り固まった肩や首をほぐすこができ、長丁場のイベントやハードスケジュールにも対応できる体力づくりができたこと。人間関係や仕事において、体力があるって「信頼」にもつながると思っていて。それに運動は、己との戦いでもあるので(笑)、ブレないメンタルやポジティブな思考にも身につき、すごく良い影響があるなと心と身体を通して実感しています。
それに、毎回不思議なくらい、UNDEUX SUPERBODYに行くと気持ちが前向きに、健全な心になれるんです。どれもこれも、トレーナーさんとの距離が近いパーソナルだからこそ。ある時人から聞いた「運動は運を動かす」という言葉に背中を押され、無理はせず、運を動かす気持ちで運動を楽しんでいます！
Profile
川畑 若菜
大学在学中から、フリーランスPRとしての活動を開始。インフルエンサーを起用したSNSのPR /マーケティング会社「SEALBANK Communications」に所属する傍ら、企画プランナーとして関西を中心に活動中。趣味は自然に触れながらのワーケーションと、体を動かすこと。現在は、半年前から通い出したペン習字にハマり中。
@_wakana.k_
