【身体も肌も。夏の疲れを一掃】
疲労回復こそ
質の良い睡眠を
by 山﨑まいこ

紫外線や暑さによる消耗、エアコンによる乾燥、室内外の温度差、冷たいものの摂りすぎなど、夏のあいだは、気が付かないうちに身体にも肌にも疲労が溜まっています。これを放っておくと、自律神経が乱れてバリア機能が低下し、さまざまな不調が表れてしまうことも……。

そこで本企画では、そんな“夏の疲れ”を一掃するようなアイテムを、美容のプロフェッショナルや、いつもポジティブなオーラをまとっている方にご紹介いただきます。自身を労り、肌にも身体にも元気をチャージするためのアイテムを、ぜひ参考にしてみてくださいね！

まずは、「まいこホリスティック スキン クリニック」の院長・山﨑まいこ先生が登場です。

CBDアイテムの老舗「elixinol（エリクシノール）」から、この夏に新発売となった新しい“CBDティンクチャー”。CBDをはじめとした“カンナビノイド”という植物成分のひとつである、“CBN”が含まれたアイテムです。

CBNは、CBDと比べて希少性が高いといわれていて、カンナビノイドの中でも特に、睡眠改善や鎮痛作用が優れていると言われています。私自身、スキンケアもそうですが、眠りの質と時間の確保は特に大事にしているので、睡眠アイテムはいつも取り入れています。

結局のところ、肌の健康も身体の健康も、良質な睡眠が不可欠。疲労回復したいときこそ、心地よい眠りを心がけたいですね。

※本ページに掲載している価格は、すべて税込みになります。

Profile

 山﨑まいこ
「まいこ ホリスティック スキン クリニック」院長

皮膚科医かつホリスティックな視点から、外側の治療だけでなく、身体の内側、腸内の健康、心のあり方までサポートし、真の健康と美しさを追求している。オーダーメイドで患者に寄り添う医療には定評があり、各界著名人やビューティー関係者からの信頼も厚い。様々なアイテムの揃うECサイト「まいこホリスティックオンライン」の監修も務める。

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