【働く女性の“美”活動】
チョコレートで栄養摂取！ おやつ時間を、“明日の自分にいいこと”へ
by 山本了子

「腸活」「眠活」「温活」など、美と健康のために注目されている“◎◎活”。最近では前述の３つに「骨活」「筋活」を加えた、“5活”という言葉も誕生するほど。そこで本企画では、職業や年齢の異なる4名の女性に、“美と健康”を支えるために行なっている活動と、そのアイテムを教えていただきます。忙しい毎日の中で、どんなことを意識して、どんなふうに自分を整えているのか――そのヒントを覗いていきます。

今週は、フリーランスPRの山本了子さんがご登場。40代を迎え衰えてくる肌質に落ち込んだのをきっかけに美容に目覚めたという山本さん。外側だけでなく内側（体内）を整える事が美への近道と知り、腸活を意識するようになったのだそう。そんな山本さんが愛用している、腸活アイテムとは？

⼤好きなチョコレート時間を、“明⽇の⾃分にいいこと”をする時間にしたい。そんな思いから生まれた「VIVID CACAO（ビビッドカカオ）」。”おいしさ”、“乳酸菌”、“ビタミン”にこだわり、体に必要な栄養素を高品質なチョコレートで気軽に摂ることができるようになっています。カカオの配合量や、配合する成分によって、「001 RELAX」、「002 REFRESH」、「003　BEAUTY」と3種類の展開。

私がよくデスクワークのお供に食べているのは、「001 RELAX」。70%のハイカカオと、消化に強く腸まで届くナノレベルのヘルパー乳酸菌を、約1000億個配合しています。まろやかな甘みを感じ、ハイカカオですが食べやすいんです。

「002 REFRESH」は、約1000億個のヘルパー乳酸菌と、アメリカ産ビタミンCを850mg加えた、70％ハイカカオのダークチョコレート。ちょっと珍しい「酸っぱいチョコ」で、ビタミンCのスッキリとした酸味が効いています。

私が「001 RELAX」の次によく食べるのが、「003　BEAUTY」。カカオ50%のオーツミルクチョコレートに、現代のライフスタイルをサポートするマルチビタミンを配合しています。ベリー系の華やかな甘味を感じるフレーバーです。

おやつを食べるたびに健康を意識できるのは、罪悪感もなく嬉しいですし、見た目もかわいいので、手に取るたびに気分も上がります。ちょっとした手土産にもぴったりです。

※本ページに掲載している価格は、すべて税込みになります。

Profile

山本了子

アパレルのプレスを17年経験後独立。独立後は、ファッション・スキンケア・食関連のディレクター/PRを行う傍ら、
雑誌や広告のフードスタイリングも手がけるなどなど幅広く活動。Instagramを中心に発信している「高校生男子弁当」や、作り置きおかずも人気のコンテンツに。

@yamamotosatoko