【人生の地図】重要なバランス / Important balance by Yoko.C.Okusa

突然ですが、あなたの1日を思い描いて見てください。家族や友人、ご近所さんや職場の人、なんなら満員電車で一緒になった誰かさんとの間でも、バランスを取ろうとしていませんか？ もちろん、私たちは人と関わって生きていますので、人とのバランスを考えず、自分ばかりをいつも優先させて生きるわけにはいきません。人との間のバランスを取るということは、違う言い方をすると「思いやり」だし「優しさ」です。そして、私たち日本人は、このバランスを取ることがとても上手な気がします。

しかし、人とのバランスばかりに目を向けていると、不満や物足りなさ、疲れを感じること、ないでしょうか。これは、自分軸と他人軸のバランスが崩れてしまっている証拠だと思います。自分軸を確立しようとすると、人と疎遠になったり自分勝手になってしまう気がする。でも、他人軸ばかり優先させてしまうと、いつの間にか自分の中のエナジーを全て他人に使ってしまい、くたくたに疲れ、幸せを感じられなくなる。この二つの軸のバランスをうまく取りながら、生きることって本当に難しいですよね。

私が思うに、この二つの軸のバランスを取るためには、まず、「自分自身をハッピーにすること」だと思うのです。それは、規則正しい生活、自然と触れ合うこと、体を動かすこと、心がワクワクする活動をすること、きちんと働いて社会に、家族に還元していくことで実現していくと思います。

みなさん、自分自身を幸せにすることは、自己責任ですよー♡

Profile

Yoko Concepcion Okusa

2011年からマウイ島、オアフ島でプエルトリコ系アメリカ人の夫と、男の子2人の子供たちと大自然に触れながら暮らす。AMARCを主宰する、大草直子の実妹。2020年にカリフォルニアに移り、今はサンディエゴ在住。2014年から、その人に必要な天然石やチャームをカスタマイズして作るお守りアクセサリー「4L（フォーエル）」を始める。今は4Lを展開しながら、クライアントとその人のハイヤースピリットと対話する「ハートを開くセッション」を開始。今後オンラインセミナーなども予定している。
Instagram：@4l_amulets_hawaii_