ここ数年「ハマって」いるのが、TOKYO JUICEのピーナツバターカップスムージー。自家製のアーモンドミルク、バナナ、ピーナツバター、生カカオを使ったスムージーは、ほろ甘、ほろ苦、カカオの香ばしさもあって、本当においしい♡　

低脂肪でたっぷりの食物繊維とビタミンＥを含むアーモンドミルク、同じく食物繊維が多く、満腹感があり、そしてカリウムがむくみを防止してくれるバナナ。ピーナツバターは高たんぱくで、ビタミン、良質の脂質などをバランスよく含み、カカオはポリフェノールの効果で肌や動脈硬化の予防に最適——と、まさにスーパードリンクなんです。冬は体が冷えるから、この、ボウルタイプに切り替えました(笑)。無加糖のチョコレートチップがのっていたりと、栄養＆ボリューム満点！

場所にはよると思いますが、ウーバーにも対応していますよ！　食べ過ぎた後の1食置き換えにもおすすめ♡

大草の書き下ろしブログは、年末年始特別企画として、年明け1月5日（日）まで、「大草直子のこれ、すごっ！」アイテムを毎日1つずつご紹介していきます。過去の記事もぜひご覧くださいね。

【過去記事】
【大草直子のこれ、すごっ！】　Amyとお揃い♡ セレブ御用達のリボンピアス