放てば手に満てり

進学、受験、就職、転職、結婚、出産、離婚、リタイア、老化、病気、そして死。私たちは飛行機の乗り継ぎ（トランジット）みたいに、人生の節目で色んな変化を経験し、その度に内面的な心の変化（トランジション）が必要となります。トランジションがうまく促されないと、状況と心が乖離してしまい、「どうして思い通りにならないんだ」という執着を抱いてしまう。
仏教はそれを「苦」と呼んでいます。「苦」に対してできること、それは「人生は思い通りにならない」と知り、思いを手放すこと。「放てば手に満てり」という言葉があります。ぎゅっと握りしめているものを思い切って手放してみれば、すでに満たされていたことに気がつくかもしれません。

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