１日の終わりにアンプラグドな時間を

一日の終わりくらいは、しばしスマホを手放して、自分の心を整える。そんなアンプラグドな時間を持ってみませんか？

ＳＮＳのメッセージが飛んできたり、自分の投稿についた「いいね！」の数を気にしたり、他人がうらやむような「映える」写真を撮ろうと頑張ったり。多くの人が、つながりを求めながら、つながりに疲れています。
旅先で電車の中でふと周りを見渡した時も、まるで何かの儀式みたいに、乗客が皆同じ角度でうつむいてスマホの画面にくぎ付けになっていました。ネットワークにつながることは便利ですが、それは同時に、他者の目線やモノサシが常に自分に流れ込んでくることでもあるのです。

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