私の人生の「主人公」は私

「私」は、私の人生の「主人公」です。私の人生は、誰にも代わってもらうことはできません。

「主人公」という言葉は、物語の主役という意味で日常的に使われていますが、もともと禅語から来た言葉で、「本来の自己」のことを指します。

中国の唐時代に、瑞巌禅師というお坊さんがいました。禅師は毎日、自分自身に向かって「主人公」と呼びかけ、自分で「ハイ」と返事。さらに「目を覚ましているか？」「騙されるなよ」などと問いかけ「ハイ」と返事をする、そんな自問自答を習慣にしていたそうです。

朝、鏡に向かったとき、そこに映るあなた自身に「主人公」と呼びかけてみてください。

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