諸行無常だなあ……

先日、大草さんがご体調を崩されたという記事を読みました。大草さんや読者のみなさんのご体調に思いを馳せています。

「そう、さまざまなストレスが、引き起こしたのかもしれません」

私の周りを見回しても、この時期にストレスで体調を崩す方が多くおられます。変化が多い時期、あらゆる変化はストレスにつながるものです。

仏教で「諸行無常」という言葉があります。すべてのものごとは移り変わり、変化しないものはありません。しかし私達は、避けられない変化にどうしてもストレスを感じ、ダメージを受けてしまうものです。

私は最近、心身の不調を感じたとき「諸行無常だなあ……」と口に出します。状況は変わらないけれど、心が少し落ち着く気がします。

Profile

木原祐健
（きはら ゆうけん）
東京神谷町・光明寺の僧侶。2005年に光明寺のお寺カフェ「神谷町オープンテラス」の立ち上げに加わり、ご縁に導かれ僧侶となる。お寺カフェの「店長」として来訪者のおもてなしを担当し、お寺や福祉施設などで傾聴活動を行う。趣味はカフェ巡り。著書に『神谷町オープンテラスのおもてなしお寺スイーツ12ヶ月』（河出書房新社）など。