がんばらない

悟りたいとか、心晴れやかになりたいとか、雑念を払いたいとか。

そんなことを一切考えずに、ただ坐禅をする。それを「只管打坐（しかんたざ）」って言うらしいです。

忙しいのに時間を割いて坐禅を行うのは、効果を求めるからじゃないか。最初はそんな風に思っていました。凡夫な私。

近ごろ、一日一作SNSで落書きを発信しています。何かのためではなく、ただ描くことを唯一のテーマに。もしかしたらこれも只管打坐と捉えられるのかも。

もうすぐ365日目。

Profile

早坂宏香
（はやさかひろか）
曹洞宗 正壽寺 寺族（ji zoku・住職の配偶者）。お寺の暮らしで出会ったことを綴るイラストコラム「お寺暮らし画帖」を2010年から毎月１作発行中。2013年曹洞宗准教師資格を取得し、自坊の坐禅会では四季を感じる季節のお粥を提供するなど、絵と食をテーマに「私たちの毎日にある禅のおしえ」を提案している。趣味は半身浴・読書・美術館の椅子でぼんやりとする時間。
正壽寺Instagram: @thezen_shoujuji