正座のコツは……

「住職、正座しても涼しい顔をして立ち上がるけど何かコツでもあるのかい？」

年に1度は聞かれます。最近は生活スタイルも机・椅子が多くなり、お寺の本堂でも椅子を使うようになりました。お坊さんは少数派になった「正座をする人たち」の代表格と言えるのかもしれません。

さて、質問の答えですが……。

ズバリ「我慢」です。

身も蓋もなくてごめんなさい。具体的には、最初に座った姿勢のまま動かないことです。一瞬の楽のために動けば動くほど後で辛くなります。我慢です。

長時間正座をしなければならないことはほとんど無くなりましたが、もしもの時に思い出していただけると幸いです。

Profile

横山瑞法
（よこやま ずいほう）
1981年生。山梨県南アルプス市にある日蓮宗法源寺・林應寺住職。祖母、妻、3人の子どもと暮らす。趣味はキャンプ・アウトドア。お寺での朝掃除の会「テンプルモーニング」を全国に広めるために活動中。山梨県の超宗派僧侶のグループ坊主道に所属し、多職種の人たちや学生と共に活動する一般社団法人SOCIAL TEMPE理事を務める。
Instagram:@zuiho.yokoyama