自分で自分を不自由にしない

自分を縛って不自由にしている一番の原因は、他でもない自分自身です。

「私はこういう性格だから」、「こういうことは嫌いだから」、「こうするべきから」etc……。

私たちは、無意識のうちに自分自身にいくつもの制限をかけながら生きています。そしてその制限をかけてできた形が自分自身だと錯覚しているのです。

自由に生きたければ、まず不自由の原因を知ること。自分自身が最も自分を不自由にしていることに気づくことです。

Profile

横山瑞法
（よこやま ずいほう）
1981年生。山梨県南アルプス市にある日蓮宗法源寺・林應寺住職。祖母、妻、3人の子どもと暮らす。趣味はキャンプ・アウトドア。お寺での朝掃除の会「テンプルモーニング」を全国に広めるために活動中。山梨県の超宗派僧侶のグループ坊主道に所属し、多職種の人たちや学生と共に活動する一般社団法人SOCIAL TEMPE理事を務める。
Instagram:@zuiho.yokoyama