AMARC RADIO STATIONAMARC RADIO STATION

2022.10.31

体調管理体型管理の、
ささやかな習慣

おはようございます！今回は、大草なりの、体調・体型管理法をお話ししています。自分に合った方法で、無理せず、心地よく“続ける”ことが大切ですね。

次回は11月1日（火）22時配信予定です。