2020.07.16

「背中痩せ」したいのは、 心の可動域を広げたいから

数々の美容ジャーナリスト、女優、ヘアメイクアップアーティストの身体をほぐし、変えてきた、インストラクターでSTUDIO Apr

2020.07.13

月曜日の朝ごはん。 １週間のエネルギーチャージ

新しい１週間のスタートです。先週は、ほぼ仕事が通常に戻り、撮影が続き。子供の用事も多かったので、やはりどーんと疲れてしまいまし

2020.07.12

ご近所服と 幸せに生きていこう

最近の私。メイクしてないからキャップかぶってるし、フラットシューズだし。洗えてコンフォタブルな服ばかりだし。 １年前とは

2020.07.06

日曜日の夜、 私が「身体にお金をかける」理由(笑)

１週間に１度、日曜日の夜に必ずやること。次の日に備えて、ワインを２杯くらい(笑)。早めにお風呂にゆっくり入った後の、お風呂上が