2024.08.05

月曜日の朝だから、 やりたいこと

月曜日はいつも特別です。会社員だったときは、ここだけの話、少し泣きたくなる思いでした。今は、気持ちがシャキッとし、やる気のスイ

2022.12.06

【人生の地図】感謝すること/ Be grateful by Yoko.C.Okusa

知っていますか？人間の脳は、朝起きたその瞬間から前日までに起こった悩みや心配事をすぐに考え出すそう。真新しい1日をネガティブに

2021.11.12

素肌美人 ビューティエディター・安倍佐和子さんのモーニングルーティン

大草と公私共に仲良しのビューティエディター・安倍佐和子さんがAMARC初登場。安倍さんは、スキンケアから代替医療まで幅