習慣と気づき

前回紹介した、黒柴まめおくんが、12月の中旬ついにソファで寝るようになりました。

うちの「冬到来」の合図はまめおくんのこの行動なので、いつもよりひと月遅れの冬到来に、今年の暖冬を再確認しました。

まめおくんだけではなく、習慣と気づきは相性がいいようです。

私は毎週木曜日が鐘つき当番ですが、毎週同じ時間帯(朝の6時)に外に出ることで、季節の移り変わりが身に沁みます。今は寒いです……。

もし何か習慣がある方は、その中での気づきに注目してみませんか？

Profile

長野 文
（ながの あや）
長崎県正法寺 坊守（住職の配偶者）、真宗大谷派僧侶。お寺や仏教のことを、「今」生きる方に伝えるべくさまざまな方法で発信中。最近は、「行いがわたしを導く時間 」というお寺ならではの作業を、楽しみながら学んでいくワークショップ形式の活動に取り組み中。