身体や心に、様々な不調や変化が訪れる更年期。そんな更年期を内側からケアするアイテムを、5名の方にリコメンドいただき、お届けいたします。
最後にご登場いただくのは、ヘア＆メイクアップアーティストの千吉良恵子さんです。千吉良さんご自身が、更年期の不調に悩み、辛い思いをした経験があったのだそう。そんな経験を経て、今は不調と向き合い、共に生活する手段を見つけることができた、そうお話しくださいました。自分の心や体の変化をキャッチして、自分に合ったケアを見つける。そのお手伝いができたら、と3つのアイテムをリコメンドくださいました。
いろいろな青汁が出ていますが、これはとにかく飲みやすい！ 甘さが抑えられたすっきりとした飲みごこちで、続けやすいところが気に入っています。すっかり毎朝の習慣になりました。
オリーブが入っているのが珍しい、と思い手にとってみたのが出会いのきっかけ。更年期により代謝が落ち、中性脂肪も気になっていたので、嬉しい出会いでした。オリーブには抗酸化作用があるので、気がついたら肌にも活力が戻ってきたような気がしています。
この1包で、不足しがちな野菜や食物繊維が補えるので、野菜不足の方、糖や脂肪に悩んでいる男性の方にもおすすめです。
※本ページに掲載している価格は、すべて税込みになります。
Profile
千吉 良恵子
cheek one主宰、ヘア＆メイクアップアーティスト
女性雑誌のビューティ、ファッションページ、広告撮影の他、講演や化粧品関連のアドバイザーなど、幅広く活躍。外見だけでなく、その人の内面的な魅力を引き出し美しく見せるメイクに、女優やモデルからの指名が絶えない。また、どんなメイクにも「ハッピー感」があふれ、それを叶えるメイクに特に定評がある。著者に、『毎日可愛くなれる メイクのヒント』（講談社）、『千吉良恵子の効くメイク』（アスコム）などがある。
@chigirakeiko
