身体や心に、様々な不調や変化が訪れる更年期。そんな更年期を内側からケアするアイテムを、5名の方にリコメンドいただき、お届けいたします。
最後にご登場いただくのは、ヘア＆メイクアップアーティストの千吉良恵子さんです。千吉良さんご自身が、更年期による不調に悩み、辛い思いをした経験があったのだそう。そんな経験を経て、今は不調と向き合い、共に生活する手段を見つけることができた、そうお話しくださいました。自分の心や体の変化をキャッチして、自分に合ったケアを見つける。そのお手伝いができたら、と3つのアイテムをリコメンドくださいました。
更年期には、疲れやすくなるというのはよく聞きますが、良質な睡眠を取ることが難しくなることもあります。私自身眠りが浅くなり、2時間おきに起きてしまうことがありました。眠りが浅いと心身ともに疲れも取れず、肌の不調にもつながる。まさに美容の大敵……。
そんな時に出会ったのが「ALBION（アルビオン）」の“ボトルド ネイチャー”。生薬「ヨクイニン」のちからで肌とカラダに働きかけ、美しい肌を育む肌環境を作るドリンクです。これを寝る前に飲むと、不思議と深い眠りにつくことができ、翌朝の目覚めもすっきりするんです！ しっかりと睡眠を取れるようになってから、肌の不調も改善してきました。睡眠に悩んでいる人にはぜひ飲んでほしいドリンクです。
※本ページに掲載している価格は、すべて税込みになります。
Profile
千吉 良恵子
cheek one主宰、ヘア＆メイクアップアーティスト
女性雑誌のビューティ、ファッションページ、広告撮影の他、講演や化粧品関連のアドバイザーなど、幅広く活躍。外見だけでなく、その人の内面的な魅力を引き出し美しく見せるメイクに、女優やモデルからの指名が絶えない。また、どんなメイクにも「ハッピー感」があふれ、それを叶えるメイクに特に定評がある。著者に、『毎日可愛くなれる メイクのヒント』（講談社）、『千吉良恵子の効くメイク』（アスコム）などがある。
@chigirakeiko
