“睡眠美人”＝睡眠の専門家、研究家や、質の高い睡眠にこだわっている美容家の5名にご登場いただき、快眠のためのティップスを教えていただく本企画。
今週ご登場いただくのは、ご自身も10年近く不眠症だったという、美容家の新井ミホさん。寝具だけでなく、体の内側から整えるアイテムや、睡眠の敵である、“冷え”対策のアイテムをご紹介くださいました。
昨年末からプライベートでハマっている「発酵温浴（酵素浴）」。長年の冷え性を改善をするため、今年の抱負は「細胞レベルの体質改善」。スケジュールが空くと、すぐに発酵温浴に通う日々を続けています。
サロンに通うことができないときには、通っている発酵温浴サロン「nifu」が手がける入浴剤が大活躍。女性特有のお悩みには“当帰（とうき）湯”、乾燥が気になるときには“酒粕入浴”、冷え性さんには“よもぎ湯”と3種類から選ぶことができます。美肌効果はもちろんのこと、体の内側から温まるので、本当によく眠れてびっくり。温活すると、快眠に繋がることを改めて体感しました。2024年の体質改善、これからも頑張ろう！
※本ページに掲載している価格は、すべて税込みになります。
Profile
新井 ミホ
IT関連企業の広報を経験後、30才で美容業界に転身。2012年にナチュラル＆オーガニックライフ専門のPR会社「ラキャルプ」を設立し、世界中のオーガニックコスメやフードのブランディング、PRコンサルティング業務に携わる。フィトテラピーや薬膳食などにも造詣が深く、人にも環境にも優しいナチュラル＆オーガニックライフの提案を行う。日本ナチュラル・オーガニックコスメ協会（JNOCA）の推進活動もサポート。2018年よりサステナブルな暮らしをサポートするオーガニックコスメ見本市「ラキャルプフェス」を毎年開催。
@mihoarai0527
