“睡眠美人”＝睡眠の専門家、研究家や、質の高い睡眠にこだわっている美容家の5名にご登場いただき、快眠のためのティップスを教えていただく本企画。
今週ご登場いただくのは、美容ライターの夏目円さんです。夏目さんは、取材及びご自身の経験から、睡眠と美容に関する連載も配信。睡眠に関するさまざまなティップスをお持ちの、まさに睡眠美人。心地よい眠りのために欠かせない、3つのアイテムを教えてくださいました。
かれこれ3年愛用している「じぶんまくら」。もうこの枕以外で眠ることはできないので、メルボルンに移住した際も、もちろん連れていきました。自分の体型、寝相に合わせた“世界にひとつ”のオーダーメイド枕を、熟練したスタッフの方が、丁寧に作ってくれます。
横を向いたり仰向けになったりと頭の位置が変わるときも、首から頭にかけてのフィット感が秀逸でストレスをまったく感じません。頭全体を枕に完全にゆだねることで、深い、深い、睡眠を得られます。毎晩、じぶんまくらで眠れると思うだけで幸せですね。
※本ページに掲載している価格は、すべて税込みになります。
Profile
夏目 円
大学卒業後、ティーン誌の編集者を経てフリーの美容ライターとして20年以上活動。2023年よりメルボルンに移住し、現在はオーストラリアの美容、ライフスタイルの情報を発信。移住後の生活や心境の変化をnoteにて執筆し、今年4月『50歳からの初海外移住 15歳娘とふたり大冒険in Melborune』をAmazonのKindleストアに電子書籍として出版。
＠madoka_natsume
