“睡眠美人”＝睡眠の専門家、研究家や、質の高い睡眠にこだわっている美容家の5名にご登場いただき、快眠のためのティップスを教えていただく本企画。
今週ご登場いただくのは、美容ライターの夏目円さんです。夏目さんは、取材及びご自身の経験から、睡眠と美容に関する連載も配信。睡眠に関するさまざまなティップスをお持ちの、まさに睡眠美人。心地よい眠りのために欠かせない、3つのアイテムを教えてくださいました。
「PRIMAVERA（プリマヴェーラ）」のピローミストを、枕に2プッシュ、ベッドまわりの空間に1プッシュするのが、睡眠ルーティンのひとつです。ラベンダー、ネロリ、バニラをブレンドした、穏やかでやさしい香りのアロマに包まれると、心が解放されるのを感じます。
この香りに導かれるように眠りのスイッチがオンになり、心地よい眠りへと誘います。リラックスできるので、旅先にも必ず連れていくアイテム。日中忙しく活動した日や原稿に追われている日など、ストレスがかかっているときほどこのピローミストに助けられ、翌朝までぐっすりと眠ることができます。
※本ページに掲載している価格は、すべて税込みになります。
Profile
夏目 円
大学卒業後、ティーン誌の編集者を経てフリーの美容ライターとして20年以上活動。2023年よりメルボルンに移住し、現在はオーストラリアの美容、ライフスタイルの情報を発信。移住後の生活や心境の変化をnoteにて執筆し、今年4月『50歳からの初海外移住 15歳娘とふたり大冒険in Melborune』をAmazonのKindleストアに電子書籍として出版。
＠madoka_natsume
