「フィトテラピー」の第一人者である植物療法士の森田敦子さんに、“フィトテラピー初心者”におすすめのアイテムを教えていただく本企画。
最終週は、先週に引き続き「フェムケア」、そして「睡眠」に関するアイテムをお届け。
良質な睡眠のカギとなるのは自立神経のバランス。昼間の活動時に主にはたらく「交感神経」と、リラックスしているときに主にはたらく「副交感神経」。この2つをうまく切り替えることで、そのバランスが整います。しかし、なかなかうまく切り替えることができないという方や、寝つきが悪いという方は、植物のチカラを借りることもおすすめです。
※フィトテラピーについての説明は、こちらをご覧ください。

年齢を重ねることで深刻化しやすい悩みへアプローチする、「Waphyto(ワフィト)」のインナーリキッドシリーズ。忙しい毎日を過ごす現代人の乱れやすい体内リズムに着目し、お悩み別にハーブエキスを凝縮しています。
日々の睡眠をサポートするのが、この“インナーリキッド レスト”。レストに配合されている「セントジョーンズワート」は“サンシャイン・ハーブ”とも呼ばれ、前向きな毎日を支え、心地よい眠りをサポートします。
そして、「パッションフラワー」は古代から南米の先住民族の間で親しまれた、くつろぎ時間におすすめのハーブ。この2つをはじめとした、リラックスタイムに寄り添う、10種のハーブエキスを黄金比で配合しています。
インナーリキッドシリーズの中でも、私を含め、スタッフや関係者の愛飲率が一番高い“レスト”。水や白湯、ハーブティなどの飲み物に混ぜるほか、直接舌に垂らしてもOK。ライフスタイルに合わせて手軽に取り入れていただけます。睡眠にお悩みのある方は、ぜひ試しを!
※本ページに掲載している価格は、すべて税込みになります。
Profile

森田敦子
日本における植物療法の第一人者
株式会社サンルイ・インターナッショナル代表
客室乗務員時代にダストアレルギー気管支喘息を発病したことがきっかけで、植物療法(フィトテラピー)に出会い渡仏。フランス国立パリ13大学で植物薬理学を本格的に学び、症状が改善。帰国後は、植物療法に基づいた商品とサービスを社会に提供するため会社を設立。フェムテックの先駆けとなるフェムケアの啓蒙活動も行う。
2013年、デリケートゾーン&パーツケアブランド「アンティーム オーガニック」の商品開発や、フィトテラピー普及医学協会のアジア唯一となる認定校「ルボア フィトテラピースクール」を主宰。2020年、フィトテラピーと本草学、テクノロジーを融合させた植物バイオメソドロジーによって女性の一生をサポートするためのトータルライフケアブランド「Waphyto」を立ち上げる。2021年9月に、フェムテック・ウェルネスメディア「WOMB LABO(ウームラボ)」をスタート。2022年、日本女性財団理事に就任。世界45の国と地域で刊行されている女性誌『ELLE』にて、「100 Women CHANGE MAKERS (エルが選ぶ世界のチェンジメーカー100)」に選出される。私生活では長年にわたる植物を用いたケアにより、42歳で自然妊娠し43歳で出産した。植物のチカラを通して、健やかなライフスタイルを提案するラジオ「森田敦子のLove your life」をFM AICHI ,Podcast ,Spotify ,Audee で配信中。
著書も多数。近著は『私のからだの物語』(ワニブックス)。ベストセラーには『潤うからだ』(ワニブックス)がある。
@atsuko1705