昨日は、ウィメンズヘルスクリニック東京の浜中聡子先生と対談イベントをやらせて頂きました。年齢を重ねることによる、ホルモン量←一生にスプーン一杯  の減少って！ 目に見えない、このホルモンが、女性の身体に与える影響が、なんと大きいことか！ 具体的に起こる症状や解決法を、メディアの方向けにお話ししました。

ホルモンは、確実に減っていくわけだからこそ、自分の数値を知っていることは、間違いなく武器になります。何か症状が出たときに、今は、自分の通常のホルモン値のバランスがこうくずれているから、不具合が起きているんだな、と理解できるのです。

私の周りの30代から50代の女性たちに、この話をすると、ああ、出るわ出るわ。私もこんなことに迷ってた。怯えていた、など。イライラして子供にあたってしまう。闇の中に１人取り残された感じ。話し出すと止まらない人がほとんど。

大事なのはね、みんなでオープンに話すこと。そして、さまざな変化や不安は、目に見えないホルモンの影響である可能性もあり、はっきりと病名はつかなくても、その変化や不安は、私たちにとって、とても深刻だということ。

私は、今後大なり小なり自分にも起こるさまざまを、きちんと知っておきたいし、対処もしたいと思っています。大阪に引き続きの、浜中先生とのイベント。今回はメディアの方向けでしたが、また、みなさまもお呼びできるような会もしたいなあ、と思っています。

少しでも気になる方、是非、浜中先生のいらっしゃるウィメンズヘルスクリニック東京でホルモンチェック、受けてみてください♡