【人生の地図】何とかなるということ / Things will work out by Yoko.C.Okusa

人を、状況を、コントロールしようとすればするほど、「妄想（期待も含まれる）」と「不安」が生まれます。

だから、そのままを受け入れることが、今のこの瞬間を楽しく生きる上で、とても大切なのです。そして、最終的に「何とかなるということ」を心のどこかで信じ続けるのです。

そんな簡単じゃない！と思われますか？ いいえ、人生に起こることが、あなたにとって良いことなのか、悪いことなのかは、あなたがそのことにどう反応するかによって決まるのです。

だから、私はむやみやたらに反応しない心を得るため、修行中です。このことを知っているだけで、心がざわつき始めた時に、心の浄化作業をして、「何とかなる」と言い聞かせることができるようになってきています。

心の浄化作業としては、自然の中に還る、体を動かす、瞑想をする。この３つが圧倒的に効果的。全て、自分の内に繋がることが出来る、最強のメソッドですよ。

何度でも言います。「答えはいつも、あなたの中にある」♡

Profile

Yoko Concepcion Okusa

2011年からマウイ島、オアフ島でプエルトリコ系アメリカ人の夫と、男の子2人の子供たちと大自然に触れながら暮らす。AMARCを主宰する、大草直子の実妹。2020年にカリフォルニアに移り、今はサンディエゴ在住。2014年から、その人に必要な天然石やチャームをカスタマイズして作るお守りアクセサリー「4L（フォーエル）」を始める。今は4Lを展開しながら、クライアントとその人のハイヤースピリットと対話する「ハートを開くセッション」を開始。今後オンラインセミナーなども予定している。
Instagram：@4l_amulets_hawaii_