【人生の地図】やる気が湧かない時 / When you are not motivated by Yoko.C.Okusa

どうしてもやる気が湧かない時ってありますよね。こんな時、私はどっちかな？とまず分析します。

一つ目は、頑張りすぎてカラダと心が「休みたーい！」と言っている時。こんな時は、無理せずに思い切り休憩するといい。TVショーを一日中観たって、出前を頼んだって良い。ただ、一つ気をつけることは、そうしている自分を責めないこと。やるからには思い切り怠けるのがポイント。

二つ目は、何をしたら良いのかわからず、周りと比べて自分は何をやっているのだろうと落ち込む時。こんな時、とりあえずやると良いのは、「人のためと思って何かをすること」。家族の好物を料理して喜ばせるのも良し、ボランティアをして困っている人や動物を助けるのでも良し。実際に動ける気力がない時は、インターネットで人のためになるメッセージを発信するのでも良いのです。

人の間のエナジーは互いに影響し合っています。なので、あなたのエナジーレベルが下がっている時は、他者を助け、喜ばせたことで上がった他者のエナジーを受け取ることができるのです。そう、Win-Winだから結果みんな幸せになれるのですよー♡

Profile

Yoko Concepcion Okusa

2011年からマウイ島、オアフ島でプエルトリコ系アメリカ人の夫と、男の子2人の子供たちと大自然に触れながら暮らす。AMARCを主宰する、大草直子の実妹。2020年にカリフォルニアに移り、今はサンディエゴ在住。2014年から、その人に必要な天然石やチャームをカスタマイズして作るお守りアクセサリー「4L（フォーエル）」を始める。今は4Lを展開しながら、クライアントとその人のハイヤースピリットと対話する「ハートを開くセッション」を開始。今後オンラインセミナーなども予定している。
Instagram：@4l_amulets_hawaii_