【人生の地図】最高のギフト / The best gift ever by Yoko.C.Okusa

今朝、瞑想をしていると、突然海に浮かんでいる自分が見ている景色に切り替わった。実際、海やプールに行くと、長い間ぷかぷか浮きながら空を見つめるのが好きな私なので、まるで今自分がその状態にいるような感覚になった。

その時に、自分の五感を使って感じている全てのものが、手に取るように理解できたのです。

聴覚を使って、チャプチャプという波の音を聴き、視覚を使って、真っ青な青い空と真っ白な白い雲を見る。味覚を使って唇についたしょっぱい海水を舐め、嗅覚を使って海の匂いを思い切り嗅ぐ。そして、触覚を使って、身体中が柔らかい海水に包まれている感覚を全身で感じる。

何度もやってきたことなのに、とても感動した。人間は、なんて素晴らしいギフトを与えられているのだろうと思った。だから、私は海にぷかぷかと浮くのがこんなにも好きだったのだ。なぜなら、五感が全て同時に刺激されていたのだから。

美味しい紅茶の匂いを嗅ぐ。上質なシーツに包まれて寝る。散歩中に美しい自然を見る。意識をして生活をすれば、五感を使って楽しめることってたくさんあるのです。こんなことを意識しながら、毎日をもっと丁寧に生きようと、改めて思った朝でした。

Profile

Yoko Concepcion Okusa

2011年からマウイ島、オアフ島でプエルトリコ系アメリカ人の夫と、男の子2人の子供たちと大自然に触れながら暮らす。AMARCを主宰する、大草直子の実妹。2020年にカリフォルニアに移り、今はサンディエゴ在住。2014年から、その人に必要な天然石やチャームをカスタマイズして作るお守りアクセサリー「4L（フォーエル）」を始める。今は4Lを展開しながら、クライアントとその人のハイヤースピリットと対話する「ハートを開くセッション」を開始。今後オンラインセミナーなども予定している。
Instagram：@4l_amulets_hawaii_