【人生の地図】癒しには時間がかかります/ Healing takes time by Yoko.C.Okusa

ヒーリング（癒し）。今では、どこに行っても聞く言葉になりました。ヨガや瞑想、自然療法やカウンセリング、五感を使ったセラピーなど、そのメソッドも本当に多種多様です。そのおかげで、心身のバランスが取れやすくなった、心の痛みが回復した、という人もたくさんいるでしょう。そういう私も、その一人です。

しかし、その裏で、ヒーリング難民も増えてきているように思います。要は、全て試したけれど、なぜ自分は良くならないのか？ もしくは、少し良くなったけれど、また振り出しに戻ってしまったような気がする、という人たちがいるのです。そして、更に落ち込んでしまうと言う悪循環を生み出してしまっています。

このコラムを読んでいる人で、そういう気持ちになっている方へ。「大丈夫です。ヒーリングには時間がかかるものです。人と比べず、ヒーリングメソッドに頼りすぎず、あなたの心と体自体が、回復する力を持っていることを信じてください」。ヒーリングメソッドが謳っていることを見たり聞いたりしていると、なんだか今すぐにでも癒されるかもしれないと思ってしまいがちですが、ヒーリングには時間がかかると言うことを知っておくと、気長に、気楽に、自分のペースを見つけられるようになります。また、そうしていると逆に、自分に合ったヒーリングメソッドがピンポイントで見えてきますよー♡

Profile

Yoko Concepcion Okusa

2011年からマウイ島、オアフ島でプエルトリコ系アメリカ人の夫と、男の子2人の子供たちと大自然に触れながら暮らす。AMARCを主宰する、大草直子の実妹。2020年にカリフォルニアに移り、今はサンディエゴ在住。2014年から、その人に必要な天然石やチャームをカスタマイズして作るお守りアクセサリー「4L（フォーエル）」を始める。今は4Lを展開しながら、クライアントとその人のハイヤースピリットと対話する「ハートを開くセッション」を開始。今後オンラインセミナーなども予定している。
Instagram：@4l_amulets_hawaii_