
蒸し暑くて眠れない、という話をよく聞きます。みなさん、どうやってこの眠りづらさを乗り越えているんだろう。
私の乗り越え方。昭和世代ゆえ、28度にクーラーを設定して一晩中そのまま、になかなか慣れなくて(笑)。3か月前から使っている枕が、実は寝るときの不快感を払ってくれていた、と気づきました。
美容、医療の雑学女王の友人に、ぽろっと漏らした
「生理前やコロナの緊張からか、最近眠れない」
に答えて、紹介してくれたのが、ブレインスリープという枕でした。
特殊な素材を使ったワイヤー状の枕は、人にもよるのでしょうが、2週間くらいで自分の首、頭の形に変化。通常の枕のように、面がベタっと素肌につかないから、涼しくて軽やか。朝起きて、首の後ろがじっとり汗ばむ、みたいな不快感とも無縁。
もちろん洗えるから衛生的。梅雨時や真夏、良いですよね。
軽井沢のセカンドハウスに行くときや、車で行く温泉宿には、自分の枕を持参するくらい、枕の合う合わないに敏感な私ですが。この枕には大満足。
オーダー枕も低反発も、とにかく色々試しましたが、「出会えた!」と思えた枕。高かったですが、→ただし、オーダー枕のほうが高かった 買って良かった、と、梅雨がヘビーな今年は強く思っています。