インスタやブログ、コラムに載せるために、写真を撮ってもらうと気付くことがあります。
あれ、肩が前に出ているな、背中が反ってるなとか、歩き方のクセまで。
あ、あと肘が少しカサついていることに気付いてしまったり。気付く、ということはとても大事。
違和感があれば正せば良いし、嫌なら変えれば良い。
目を逸らさず「気付くこと」が大事かな、と思います。
2023.05.04
今年の目標は、 「背中をスン、とさせる」
数少ない自分の身体の好きなパーツが背中、とは、さまざまなところで告白してきました。「老ける」とは、太る痩せる、
