Everyday happy大草直子の毎日AMARC

2019.09.09

生理前のPMSが 劇的に良くなった2つの方法

とにかく手足がむくみ、何なら子宮もむくむ! ほのかに気持ちが落ち込むくらいで、実はあまりPMSのストレスはないのですが。

全身のむくみだけはどうにかならないかなあ、とストレッチなどは続けていましたが。

劇的に良くなった方法をご紹介します!

バラカのデッドシーマッサージウォーター。はい。シンプルにヨルダンの死海の水です。

2カ国にまたがる死海のヨルダン側で採掘された、バラカのプロダクト。ヨルダンでは、実は死海は、王族の持ち物のため、ヨルダン産の死海の塩は、なかなか市場に出回らないのだそう。

そのパワフルな水を使ったマッサージウォーター、頭皮に使ったり、首や肩の凝りに使ったりしていましたが。友人に聞いて、毎日寝る前に、おへそに2プッシュするように。

すると不思議! 生理中は、普段はいているデニムが入らないほど子宮がむくむのに、それがない!

そして、子宮がむくむと内臓を圧迫し、リンパの流れが滞り、全身がむくんでいたのですが、それも解消され♡

腹部の、なんとなくの重たさもなくなり、びっくりするほど快適に、1ヶ月に1度の憂鬱な時期を過ごせました。

そして、月の満ち欠けに沿うように、28袋のオーガニックティーが箱にセットされた、ビューティフルマジックムーンティー

特に女性の身体や心は、月の満ち欠けに影響されるので、ひと箱飲んでみたら、なんとなく調子が良かったので、2箱目。元々お茶派なので、楽しく飲んでいます。

PMSの症状が軽いため、今までも薬を飲んだりしたこともなかったのですが。

そうは言っても、なんとなくの不調は解決したい! と思っていたので、良かったー!!

あくまでも個人の使用感です。特にマッサージウォーターは、濃度が高く、肌の弱い方は刺激を感じるかもしれませんので、ご注意くださいね。

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