シゲタのイノセントピュリティーとバラカのマッサージウォーター。私の定番の「お守りアイテム」ですが、ここ数日、また「超頼っています」。
イノセントピュリティーは、シャワーを浴びた後、二の腕や足首、ふくらはぎなどに塗布しマッサージ。タイに住む、CHICOさんに「“身体のむくみ”に効く成分が入っているオイルを教えて～」と泣きついて教えてもらいました（笑）。グレープフルーツやユーカリなど、引き締め成分が入っているので、夏、水分をため込んでむくんだ身体、そして生理前の嫌なむくみに使っています。もちろん、爽やかでパワフルな香りは、なんとなくぼんやりとする「気持ち」にも効果絶大。
そして、マッサージウォーター。この長かった梅雨、酷暑の夏で１本使い切ろうとしています。マグネシウムが多く含まれているので、水分を体外に排出してくれる役割と、そして肌をなめらかにする効果があり、さらに、気持ちを落ち着かせてくれます。夜、お風呂に入る１時間くらい前に頭皮、肩甲骨、デコルテ、脚をマッサージし、そのままウォーターを残しておきます。そうして、１時間後、お風呂に入るときに、軽く身体を洗い、浴槽に。流してしまうともったいないので、洗髪前に湯船にも成分を浮かべてしまうのです（笑）。上がる頃には、目がぱっちり開き、デコルテ（リンパのゴミ箱と言われているパーツ）は開き、そして脚は軽くなっています。むくみがひどいときは、朝、朝食を摂るときやパソコン仕事をする間にも塗布。出かける前にシャワーを浴びるようにしています。ホットヨガに行く前にも全身に使うと、いつもの倍は汗が出るので、そんなふうにも活用しています。
夏の嫌なむくみが気になる方はトライしてみてくださいね。
マッサージウォーターは、現品サイズが入っているAMARCオリジナルキット（ポーチは機内持ち込み用にしたり、旅先のディナーバッグにしたり）は定番アイテムとして、ストアで販売中です♡
