2023.07.17

36℃の「酷暑」でも、 Ohayo Oyasumiを！

暑いですね。熱い、と言っても良いくらい。この危険な暑さ、本当にソーデンジャラス。私が子供の頃は、28℃で「えええ！暑い」くらい

2023.02.21

【本気のリピ買い】20代みたいに、 ごはんをおいしく食べられる！ by 大草直子

今週からは、年齢や職業の異なる4名に、「これだけは何度もリピート買いしている！」「結局はこれに戻ってくる！」というアイテムをご紹介いた

2023.01.15

ホルモン検査に行ってきました。 体力は〇歳並み【後半】

先日アップした前半を読んでくださっている、という前提で進めますね。まだの方はぜひ！　血液検査の結果を聞きに行き、「女性ホルモン

2022.09.09

パタパタ運動とラジオ体操で、 ウエストマイナス1.5cm！

いつかのインスタで、最近ウエストが締まった、超簡単なストレッチをご紹介します、とお伝えしました。 これが、そのエ