2024.08.11

「シュッとした顔」を目指して、 旅先でも毎朝毎夜マッサージ

合成ホルモンでの治療を始めてすぐに、身体がむくむ、太る――という変化を経験しました。それだけが理由ではないのですが、ほかにもさ

2024.07.25

10月発刊予定の新著。 最後の追い込み(笑)です

追い込みなのかはわかりませんが、やっとやっと、新著の脱稿がすぐそこに。この本の原稿、何か月書いているのだろう(笑)。担当編集の

2024.01.15

ソニックフィットからの, chiSaちゃんメイク（感謝）

日曜日、なかなか予約が取れないソニックフィットの施術を受けに行ってきました。たまたま友人が行かれなくなり、その枠をお譲りいただ

2023.12.02

【セミナーリポート】11月19日開催 手、頭、心を動かす「学びの秋」＜後編＞

11月18、19日の2日間、東京で開催した『手、頭、心を動かす「学びの秋」』ワークショップ＆セミナー。19日に開催した、3つのセミナー