2020.01.14

【3本以上リピートしている、私の定番〜オイル編〜】ヨガの前のお手入れに。 シゲタのFREE ME！

シゲタのオイルはいくつか持っていますが、最近のお気に入りはこれ。ローズマリーやローレルが、筋肉痛をやわらげたり、痛みを緩和して

2019.11.29

コスメキッチンで見つけた、 「最近のベスト３」

突然ですが、ここで発表です（笑）。コスメキッチン、私大好きで。 打ち合わせと打ち合わせの間に、少し時間が空いたら、コスメ

2019.09.29

シゲタのCHICOさんと、作戦会議をしました！

第1回目のAMARCレッスンでも、講師を務めて下さったSHIGETAのCHICOさん。フランス、タイ、日本を行ったり来たりする

2019.09.02

月曜日の朝。 １週間を支える過ごし方

月曜日、「ああ、また１週間が始まった」と思うか「今週は、どんな楽しいことが待っているのか」と思うのか。この小さな差でその日１日